みなさん、こんにちは！
かなり久しぶりの更新です。
今年はいっぱい書いていくぞぉ〜〜☆
とやる気いっぱいだったのに
油断するとすぐ違うことを
やりだしてしまう私なのであります（反省）
それはさておき、、
実は先月滋賀で行われた
地球歴リリースイベントに
いとこに誘われて行ったのですが
ほんとに内容がスゴくって！
なぜトキはカネなりというのか、、、
旧暦の歴史、どう変化していったのか、、、
私たちがいる地球は
今ドコにいて、どう動いているのか、、、
そんなとっても面白い話を聞くことができ、
このことについてもまた改めて
書けたらなと思ってます。
さて・・・
そろそろ本題に入りますが、
みなさんは
○○したい！！！
という衝動が抑えられない時などありますか？
私は普段からそんなのは日常茶飯事で、笑
甘いもの食べたいッ！
あれ買いたいッ！
あの本読みたいッ！
と気づいたら、
そんな欲望というか
〜したい！
という気持ちになっている自分がいます。
人間だから、欲望だったり
追求したい気持ちがあるのは当然だ！
と思う半面、、、
いや、ここまで何かに執着している自分って
なんか不自然じゃないか？
と思う自分がいたのです。
少し話がソレますが、
つい先日、漢方を処方していただいている
クリニックで血液検査を行ってもらったんです。
そしたらなんと！
鉄分不足ということが発覚して
平均よりもだいぶ少なかったんですね。
なのに血糖値だけは高くて、
甘いもの食べすぎですよーと
お医者さんから注意されました（ショボーン）
正直、血液検査をする前までは
いや、別に問題なんてないでしょー！
日頃健康には気つかってるしさー☆
と自信満々だったわけですが、、、（自信過剰）
この血液検査のおかげで
あることに気づけました。
それは・・・
ここまで何かを求めていたのは
自分に足りていない栄養を
補充するためだったということ
え、当たり前でしょ！
とツッコまれそうですが、、、
いや、ほんとにそうだったのです。
何かを求める（食べる、買う、読む）
↓ ↓ ↓
満たされていない・足りていない
↓ ↓ ↓
欲求がさらに強くなっていく（同じことの繰り返し
まさにこんな感じ！
今までは甘いもの食べても、
またどーしても食べたくなる
という負のループにはまっていたわけですが
それはただ単に鉄分が足りてなかったから、、、
それだけだったんです。
びっくり！
意識して鉄分を摂るようになってから
確実に前よりお菓子を食べる量が減ったし
少し食べたらそれで満足できるようになりました。
前までは、ここまで甘いものを食べても
満足できないのはきっとストレスのせいだ！
と勝手に決めつけていたこともあったのですが、、、
今考えたらとんだ勘違いですよね（ひょえ〜）
いやぁ〜、ほんとに今まで
自分どこまで鈍感だったのー
日頃健康には気をつかっているから、、、
そう思い込んでる自分がいたわけですが
それはただの思い込みであって
毎日カラダからサインが送られていたのに
それをスルーしながら日々過ごしていたんですよね。
あれが欲しい！
あれが読みたい！
という欲求も今の自分に
栄養（＝満足感）が足りていないから
それを補充するために
買ったり、読んだりしていたんだなーって。
もちろん、読書は趣味の１つだから
ただ好きな本読んでることだってあるけど
あまりにもアレも！コレも！
ってなってる時は要注意だな。笑
今回の件で、
ちゃんと自分のカラダと向き合うことが
いかに大事か学んだのでした。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます！！
では、また次回。
La vie 