○○したい！という衝動

みなさん、こんにちは！

かなり久しぶりの更新です。

 

今年はいっぱい書いていくぞぉ〜〜☆

とやる気いっぱいだったのに

油断するとすぐ違うことを

やりだしてしまう私なのであります（反省）

 

それはさておき、、

実は先月滋賀で行われた

地球歴リリースイベントに

いとこに誘われて行ったのですが

ほんとに内容がスゴくって！

 

なぜトキはカネなりというのか、、、

旧暦の歴史、どう変化していったのか、、、

私たちがいる地球は

今ドコにいて、どう動いているのか、、、

 

そんなとっても面白い話を聞くことができ、

このことについてもまた改めて

書けたらなと思ってます。

 

さて・・・

そろそろ本題に入りますが、

みなさんは

 

○○したい！！！

 

という衝動が抑えられない時などありますか？

 

私は普段からそんなのは日常茶飯事で、笑

 

甘いもの食べたいッ！

あれ買いたいッ！

あの本読みたいッ！

と気づいたら、

そんな欲望というか

 

〜したい！

 

という気持ちになっている自分がいます。

 

人間だから、欲望だったり

追求したい気持ちがあるのは当然だ！

と思う半面、、、

いや、ここまで何かに執着している自分って

なんか不自然じゃないか？

と思う自分がいたのです。

 

少し話がソレますが、

つい先日、漢方を処方していただいている

クリニックで血液検査を行ってもらったんです。

 

そしたらなんと！

 

鉄分不足ということが発覚して

平均よりもだいぶ少なかったんですね。

なのに血糖値だけは高くて、

甘いもの食べすぎですよーと

お医者さんから注意されました（ショボーン）

 

正直、血液検査をする前までは

いや、別に問題なんてないでしょー！

日頃健康には気つかってるしさー☆

と自信満々だったわけですが、、、（自信過剰）

この血液検査のおかげで

あることに気づけました。

 

それは・・・

ここまで何かを求めていたのは

自分に足りていない栄養を

補充するためだったということ

 

え、当たり前でしょ！

とツッコまれそうですが、、、

いや、ほんとにそうだったのです。

 

何かを求める（食べる、買う、読む）

　　　↓　↓　↓

満たされていない・足りていない

　　　↓　↓　↓  

欲求がさらに強くなっていく（同じことの繰り返し

 

 

まさにこんな感じ！

 

今までは甘いもの食べても、

またどーしても食べたくなる

という負のループにはまっていたわけですが

それはただ単に鉄分が足りてなかったから、、、

それだけだったんです。

 

びっくり！

 

意識して鉄分を摂るようになってから

確実に前よりお菓子を食べる量が減ったし

少し食べたらそれで満足できるようになりました。

 

前までは、ここまで甘いものを食べても

満足できないのはきっとストレスのせいだ！

と勝手に決めつけていたこともあったのですが、、、

今考えたらとんだ勘違いですよね（ひょえ〜）

いやぁ〜、ほんとに今まで

自分どこまで鈍感だったのー

 

日頃健康には気をつかっているから、、、

そう思い込んでる自分がいたわけですが

それはただの思い込みであって

毎日カラダからサインが送られていたのに

それをスルーしながら日々過ごしていたんですよね。

 

あれが欲しい！

あれが読みたい！

 

という欲求も今の自分に

栄養（＝満足感）が足りていないから

それを補充するために

買ったり、読んだりしていたんだなーって。

 

もちろん、読書は趣味の１つだから

ただ好きな本読んでることだってあるけど

あまりにもアレも！コレも！

ってなってる時は要注意だな。笑

 

今回の件で、

ちゃんと自分のカラダと向き合うことが

いかに大事か学んだのでした。

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございます！！

では、また次回。